CSCS Korean 無料問題集「NSCA Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS Korean Version)」

다음 중 총 에너지 소비에 가장 기여하는 요소는?

오프 시즌 동안 고등학교 축구 선수가 시험을 치렀다. 결과는 다음과 같다.
신장 : 5'9 ''
무게 : 158 lbs.
1 RM 벤치 프레스 : 190 lbs.
1 RM Squat : 245 lbs.
T- 테스트 : 12 초
앉고 도달 : 15 인치
수직 점프 : 25 인치
4 0 야드 스 프린트 : 4.7 초
다음 중 개선해야 할 부분은 무엇입니까?

다음 중 주어진 운동에 사용되는 에너지 시스템에 가장 큰 영향을 미치는 것은?

다음 중 만료의 근육을 나타내는 것은 어느 것입니까?

유산소 지구력 훈련에 대한 적응에는 다음을 제외하고 모두 포함됩니까?

에어로빅 운동에 대한 반응으로 다음 중 어느 것이 감소합니까?

다음 중 스프린트의 가속화 단계에서 발생하는 것은?

다음 중 Bulimia Nervosa에 대한 경고 표시는 무엇입니까?

고등학교 농구 선수는 근육 질량과 힘을 증가시키고 싶어합니다.
현재 그의 평균 킬로 칼로리 섭취량은 2,700 / day로 80kg의 체중을 지속적으로 유지할수 있었습니다. 희박한 몸무게 5kg을 얻기 위해서는 매일 다음 지침 중 어느 것을 준수해야 합니까?

흡입 된 공기가 폐로 분배되는 정확한 경로를 확인하십시오.

다음의 모든 생리 학적 변화는 호기성 지구력 훈련을 제외하고는 발생합니까?

다음 중 로그 정리를 처음 수행하는 동안 발생한 기술 오류는 무엇입니까?

어떤 종류의 스트레칭은 특히 이전에 부상을 당했을 때 근육이나 결합 조직을 손상시킬 위험이 증가했음을 보여 줍니까?

유형 I 근육 섬유의 가장 높은 구성은 다음 근육 중 어느 것이 일반적으로 발견됩니까?

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